◆ 商品説明

NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説! ポイントを意識して運動効果を高めましょう! NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説! ポイントを意識して運動効果を高めましょう! このDVDでは、「ラジオ体操 第1 1~13」「ラジオ体操 第2 1~13」「みんなの体操 1~8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。 ポイントを意識して正しく行うことで、飛躍的に体操の運動効果を高めることができます。 ○多胡先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第1】 1のびの運動 2腕を振ってあしをまげのばす運動 3腕をまわす運動 4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動 7からだをねじる運動 8腕を上下にのばす運動 9からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動 10からだを回す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動 ○西川先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第2】 1全身をゆする運動 2腕とあしをまげのばす運動 3腕を前から開き、まわす運動 4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動 7からだをねじる運動 8片あしとびとかけ足あし踏み運動 9からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10からだを倒す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動 ○岡本先生のワンポイントレッスン 【みんなの体操】 1手と腕の運動 2胸の運動 3上体ゆすり運動 4首の運動 5突き出し運動 6脚・腰の運動 7腕と脚の運動 8深呼吸 ○データオンライン「いつでも! ラジオ体操」にてインターネットサービスで提供中 【ラジオ体操 第1】 ●『ラジオ体操 第1』 通し ●多胡先生のワンポイントレッスン 【体操指導 多胡 肇】 【ラジオ体操 第2】 ●『ラジオ体操 第2』 通し ●西川先生のワンポイントレッスン 【体操指導 西川 佳克】 【みんなの体操】 ●『みんなの体操』 通し ●岡本先生のワンポイントレッスン 【体操指導 岡本 美佳】 ＜仕様＞ DVD ■品番：NSDS-21827 ■JAN：4988066217654 ■発売日：2016.09.23 形式: 色 リージョンコード: リージョン2 ディスク枚数: 1 販売元: NHKエンタープライズ 発売日 2016/09/23 時間: 52 分

登録日：2019-07-12　ITFH.

★最安値に挑戦！迅速配送！★

※商品により本社倉庫、第二倉庫、メーカー在庫に分かれます。納期遅れる場合もございます。
○多胡先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第1】
1のびの運動 2腕を振ってあしをまげのばす運動 3腕をまわす運動
4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動
7からだをねじる運動 8腕を上下にのばす運動 9からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10からだを回す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動

○西川先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第2】
1全身をゆする運動 2腕とあしをまげのばす運動 3腕を前から開き、まわす運動
4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動
7からだをねじる運動 8片あしとびとかけ足あし踏み運動 9からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10からだを倒す運動
11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動

DVD

形式: 色
リージョンコード: リージョン2
ディスク枚数: 1
販売元: NHKエンタープライズ
発売日 2016/09/23
時間: 52 分

◆ 商品仕様の注意事項 発売日が過ぎた初回仕様・通常仕様の品番が同じの商品は、「通常仕様・初回特典なし」が基本となります。（※画像が初回版でもこれに準じます）　 ＜仕様・封入特典＞に記載してある内容につきましては、商品の本来の仕様となり、一部封入特典がある商品は初回生産分のみの特典となります。 ただし、流通事情により初回仕様・通常仕様の切り替え時期が明確ではないため、初回仕様をお届けする場合があります。 恐れ入りますが、仕様を理由として返品・交換はお受けいたしかねますので、ご了承ください。 ◆ 迅速配送について 迅速配送を心掛けておりますが商品により本社倉庫、第二倉庫、メーカー在庫に分かれます。 即日出荷出来ない／納期遅れる場合もございますので予めご了承下さい！