! 商品情報

商品名	沖縄産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） １kg
商品説明	ゴーヤーは名実ともに沖縄を代表する健康食材の王様です。
お召し上がり方 使い方	縦に切り、種の部分をスプーンなどで取り除いて外側の部分を使います。
名称	ゴーヤー（苦瓜・にがうり）
原材料	ゴーヤー（苦瓜・にがうり）
原産地	沖縄県
内容量	1kg
賞味期限	生物（なまもの）ですのでお早めにお召し上がりください。
保存方法	新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。
広告文責	株式会社 琉宮青果 098-860-8468

★沖縄のたま青果★
果物、野菜など、直接市場で仕入れたものを販売していきます。
沖縄の大自然で育った果物、野菜を是非、味わってみてください！
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【沖縄の青果店】
果物・フルーツ・青果・野菜

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沖縄県産訳ありゴーヤー（傷、擦れ、サイズばらつきあり）

定番中の定番沖縄料理と言えば「ゴーヤーチャンプルー」というほど、沖縄県民はもとより県外の人にとってもポピュラーな料理に欠かすことのできない食材が「ゴーヤー」。ゴーヤーにはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣが、100g中に76mgも含まれていて、キウイフルーツ（67mg）やキュウリ（14mg）、トマト（15mg）と比べても圧倒的に多いのが特徴です。

【送料無料】沖縄産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） １kg

定番中の定番沖縄料理と言えば「ゴーヤーチャンプルー」というほど、沖縄県民はもとより県外の人にとってもポピュラーな料理に欠かすことのできない食材が「ゴーヤー」。
ゴーヤーにはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣが、100g中に76mgも含まれていて、キウイフルーツ（67mg）やキュウリ（14mg）、トマト（15mg）と比べても圧倒的に多いのが特徴です。
また、葉酸やカロテン、ビタミンB1やカリウムといった栄養素もふんだんに含まれ、名実ともに沖縄を代表する健康食材の王様と言えるでしょう。