5人のプレーヤーがアウトサイドに出てプレーする戦術。

この戦術の最大の目的は、ペイントエリアを空けること、そして、ヘルプがいない状態でペイントエリアをアタックすること。ヘルプが遠いところから入ってくるので、アウトサイドでスリーポイントのチャンスが生まれる。

これらをうまく掛け合わせてオフェンスを展開していく戦術です。



今回の映像では、スペーシングと仕掛けを繰り返しながら、チームのストロングポイントや各選手の特性を生かして、チームとして攻め切る術を紹介していきます。

ポイントは「チャンスを見逃さないこと」。

パス＆カットやオフボールスクリーン、オンボールスクリーンといった攻撃の入り口のパターンごとに、5on5でプレーを行いながら、プレーの振返りや修正を行っていきます。

常にチャンスを探して、チャンスが来れば攻める。その姿勢を日々の練習で継続することで、効果的なオフェンスを遂行することが可能になります。

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まずは、チャンスを見逃さずに攻め切るためのスキル習得を目指し、その後、チャンスを作り出すための動きを紹介していきます。「動きをすること」を目的にせず、「得点を取ること」を意識した指導が必要です。

■Introduction

■Closeout Shooting 《Counter 1on1》
・Quick Shot
・vs Help

■Pass & Cut
・Ball Move
・Post Up - Ball Move
・1on1 Wing／Top 2on2 Wing／Top 3on3 Wing
・Fill

■Blind Cut
・vs Deny
・Dive Lift 1on1




オンボール、オフボールでのスクリーンを絡めてオフェンスのパターンを紹介します。ユーザーもスクリーナーも、フリーのスペースをいかにつくるかということを常に意識して、常に仕掛ける意識を持つことが重要になります。

■Off Ball Screen
・Away Screen
・Flare Screen
・Stagger Screen

■On Ball Screen
・Blur Screen
・PC - 45 Top / PC - 45 Corner
・Delay
・DHO
・Wedge Roll / Spain PNR


2021.5

■指導・解説：恩塚 亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技・解説：東京医療保健大学女子バスケットボール部