ぽっこりお腹を解消できる、
簡単で取り組みやすいコツを紹介。
腹凹への最短距離がここにあります！

本格的な夏に向けて、少しずつ薄着になる季節。
気になるカラダのパーツNo.1は、なにはさておき、やっぱり「お腹」。
この時期の定番、『ターザン』の人気特集です。

なぜ腹は出るのか、その理由&謎を分かりやすく解き明かしてきます。
実は、腹が出る原因はさまざま。
食生活はもちろん、姿勢、腸内環境、運動不足、ストレス…、
と、ひとつひとつを掘り下げて、腹凹への具体的対策の正解を提示していきます。
実は、お酒も飲み方次第では、腹を凹ますことができるんです。朗報ですね。


出版社名 マガジンハウス
発売日 2025年4月17日
雑誌JAN 4910240320553
雑誌コード 24032-05